小島よしおさんのインスタグラム写真 - (小島よしおInstagram)「だんだんと冷え込みが増してきて、冬に近づいてきたね^-^ 寒いと外に出たくないって思うけどこれからクリスマスやお正月で体型が気になる季節…。そんな時僕は家や稽古場でダンベルとか腹筋をやっているよ！これなら簡単にできるしオススメ！冬は気温の低下に比例して、基礎代謝が上がりやすいから運動には良い季節なんだって！運動する時の相棒として、僕はファイラを飲んでいるんだけど、持ち運びが楽だし、運動以外にも食事管理などで不足した栄養を補えるから一石二鳥なんだ！今年も残り少ないけど、体調管理をしっかり行いながらトレーニングや筋トレをしてさらに自分磨き頑張ろうピーヤ！僕がオススメするファイラ！今キャンペーンをしてて初回限定500円でゲットできるから気になる人はチェックしてみて！ @firamuscle #ファイラマッスルサプリ #ファイラ #筋トレ #運動 #hmb #PR」12月9日 21時58分