片桐舞子さんのインスタグラム写真 - (片桐舞子Instagram)「🆆🅾︎🆁🅺🅾︎🆄🆃♥︎ 蟹歩きのやつね動きは地味すぎるのにね 4往復目くらいから辛すぎて笑っちゃうパターン😂 （動画見たらずっと笑ってて引いたよ私）これ、すごいヒップに効くので女の子におすすめトレです✔︎✔︎✔︎ 実は体重停滞期でして毎朝「減らない、なんなら増えてる🥲」ってことが続いてるのねサロン @lesanges_sands で食事も見てもらってるので脂肪燃焼系のメニューを取り入れるとか色々と相談してます🍚 ダイエットしてる皆さんいたら一緒にがんばろーね♡︎ オススメダイエットメニューあったら教えてねー♡︎ 12/25クリスマスライブまでに可能なら 12/22のソロクリスマスあたりにはもうちょい絞りたいのです🎄💕 #くびれがほしい#お尻もほしい#しなやかな筋肉づくり#エストレ#エストレボディー#ダイエット#トレーニング女子#くびれ作り #ヒップアップトレ #パーソナルトレーニングジム#ジェニファーロペスを見習いたい#50歳でも踊り続けられるカラダ#ほんと美しい#workoutgirl」12月10日 17時27分