irodori - くらしを彩るウェブマガジン -のインスタグラム(lidea_lion) - 12月11日 12時52分
体を温める食材といえば、「生姜」✨
独特の爽やかな香りとピリッとした辛さで、
薬味や風味付けに、キッチンにあるとうれしい存在ですね。
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でも、使いきれずに放置してしまうと、乾燥して干からびたり、腐ってカビが生えたり…と保存に困りがち☹
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生姜は☝
●湿度は、低いのがとても苦手
●温度は、高すぎても低すぎてもダメ
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と、ゴツゴツした見かけに反して、デリケートな野菜🥬
「そのまま冷蔵庫に入れる」のはNGなんです🙅♀️
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冷蔵保存の場合❄️
「厚手のクッキングペーパー」で包み、
「ジッパー付き保存バッグ」に入れて密閉し、野菜室に。
2週間はみずみずしさを保てます💧
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冷凍保存の場合☃️
「薄切り」や「すりおろし」にしてから、
「ジッパー付き保存バッグ」に入れて冷凍庫へ。
凍ったまま、煮物や炒め物などに使うのがおすすめです👍
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「生姜のはちみつ漬け」を作って保存するのも🙆♀️
生姜の辛み成分は血行促進、はちみつの糖分は疲労回復に
役立つといわれるので、体にもいい組み合わせですね☘
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1 生姜は洗って皮をむき、薄切り、またはお好みで
細切りやみじん切り、すりおろしに🔪
2 煮沸消毒をした空き瓶に生姜とはちみつを入れ、冷蔵保存
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今の季節は、そのままお湯で割ったり、
紅茶やロイヤルミルクティー、ココアなどに入れて
ホットドリンクとして飲むのがおすすめ☕️
冷えた体もポカポカ温まりますよ❤️
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生活情報メディア「Lidea」では、
「生姜(しょうが)は「ペーパー+保存バッグ」で長持ち!」という記事を紹介しています。
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2020/12/11