柳本絵美のインスタグラム(emiyanagimoto) - 12月11日 22時56分

大好きな骨盤職人🥺❤️

職人(と呼んでいる笑)が好きすぎるので、
私のおすすめの使い方をIGTVで
沢山アップしてみました〜🙋‍♀️🎥

その中でも、特に気に入っているのが
お腹ほぐしです！✨2018年から毎日やってる🥺

緊張が取れてお腹がすごく柔らかくなるし、
朝これやってお白湯を飲んだら便もスルスル🙋‍♀️🍥

本当になんの回し者ではないため、
IGTV含めて完全に個人の意見なのですが🤣
2年続けてきて何の不調も怪我もないので、
私は安心して色んなやり方で使っています🧡

ただ、うつ伏せでお腹を押すので
これだけは妊娠中の方は控えてください🙇‍♂️🔥
生理中の方も体調と相談して慎重に🙏💫

リビングでゆっくりし"ながら"
できるものも3つ紹介したので、
ぜひチェックしてください〜🌸✨

置いてあるジムも増えたし、職人を眠らせないで😆
買っても7,000円位でゲットできちゃう✔️
コスパが良すぎる素晴らしいアイテム💕

#骨盤職人#本当にただのファン#骨盤職人のある生活#これからは一家に一台職人必須🙋‍♀️#IGTV
#fitness#workout#vqfit#vqfitwomen#ジム#筋トレ女子
All S @vqfit / @vqfitwomen

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