池袋コミュニティ・カレッジさんのインスタグラム写真 - (池袋コミュニティ・カレッジInstagram)「【Beauty＆Health】今よりも、もっと魅力的な自分に！働く方も参加しやすい週末・祝日をメインにビューティーイベントを開催！カラダはもちろん、ココロもリラックスしながら、キレイになれるイベントが目白押し。「美しく健康的なカラダ」を目指したトレーニングやセミナーで〝キレイ〟を叶えて、豊かな人生を一緒に楽しみましょう。 . 3/20（土）は「美コア」考案者・フィットネストレーナー山口絵里加さんの『最短で最高の健康”美ボディ”トレーニング』を実施いたします。(オンライン参加も可) @erika__yamaguchi ダイエットスペシャリストとして、ダイエット志願者たちを次々成功に導いたトレーナーが、”美ボディ”トレーニングで、最短で健康的に引き締まった美しい身体づくりをお手伝いします！トレーニング後には【美コア食】のイベントもあります。２つ申し込みで割引があります。お申し込み・詳細はコミカレHPで【美コア】でキーワード検索してください♪ お問い合わせ：03-5949-5470 ご参加お待ちしております。 . #痩せる運動　 #尻トレ女子 #太ももトレ #腹筋トレ #脚痩せ #腹筋女子 #子連れおでかけスポット #ウエスト痩せ #ダイエット女子 #子連れイベント #上半身痩せ #二の腕痩せ #トレーニング #ボディメイク #池袋コミュニティカレッジ #池袋コミカレ #西部池袋本店 #自分磨き #池袋イベント #豊島区イベント #池袋ビューティー #豊島区ビューティー #イベント豊島区 #イベント池袋 #コミカレビューティー #山口絵里加 #美コアトレーニング #美コア #楽しく痩せる #トレーニング女子」12月12日 17時19分