村山和実のインスタグラム(nagomi.murayama) - 12月12日 19時30分

#中村俊輔 選手⚽️ 高地スピニングバイク&TRX体験✨
.
遊んでいるよに楽々とTRXトレーニングされている中村俊輔選手。
これ、体幹など筋力がないととっても難しいんです！皆様も是非、挑戦してみてください✨

.
.
#jリーグ
#横浜fc @横浜FC
#ホームタウンパートナー
#高地トレーニング
#低酸素トレーニング
#低酸素トレーニング横浜
#高地トレーニンググリーンテラス
#サッカー　#サッカー選手
#soccer
#横浜　#はまっこ　#アスリート
#時短トレーニング　#高効率トレーニング
#スピニングバイク#TRX#トレーニング#ワークアウト#training

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する