池袋コミュニティ・カレッジさんのインスタグラム写真 - (池袋コミュニティ・カレッジInstagram)「【Beauty＆Health】今よりも、もっと魅力的な自分に！働く方も参加しやすい週末・祝日をメインにビューティーイベントを開催！カラダはもちろん、ココロもリラックスしながら、キレイになれるイベントが目白押し。「美しく健康的なカラダ」を目指したトレーニングやセミナーで〝キレイ〟を叶えて、豊かな人生を一緒に楽しみましょう。 . １/３０（土）は「薬に頼らずコレステロール・中性脂肪を下げる方法」の著者で薬剤師の長島寿恵さんの『50代からの自分史上最高の身体作りセミナー』を実施いたします。「薬だけに頼らない薬剤師の健康法」を、エクササイズとともに個人に寄り添ったポイントも交えてお伝えします。年々変化するホルモンバランスを整え、無理な若作りではない、真の健康と自然な美しさを手に入れましょう。 . お申し込み・詳細はコミカレHPで【自分史上最高】でキーワード検索してください♪ お問い合わせ：03-5949-5470 ご参加お待ちしております。 . #痩せる運動　 #中性脂肪対策 #健康体操 #薬だけに頼らない生活 #上半身痩せ #薬だけに頼らない体作り #薬に頼らない健康づくり #池袋コミュニティカレッジ #池袋コミカレ #西部池袋本店 #自分磨き #池袋イベント #豊島区イベント #池袋ビューティー #豊島区ビューティー #イベント豊島区 #イベント池袋 #コミカレビューティー #長島寿恵先生 # #コレステロール対策 #楽しく痩せる #コレステロールを下げる　#習い事　#習い事デビュー　#習い事教室　#習い事東京　#レッスン　#大人の習い事　#西武池袋　#西武池袋本店」12月14日 22時14分