川原由維のインスタグラム(yui5520) - 12月20日 17時55分
今までがっつりやった時と全然違う筋肉痛だから、不思議で不思議で😂
腹筋そんなしたかなと😂
全身筋肉痛になるほどやったかなぁって驚き笑笑。
がっつりやった気はないのに、ピンポイントで筋肉痛だから、どのトレーニングが効いてるのかな？？って痛い痛いって感じるたびに考えちゃって笑笑。
下っ腹の筋肉痛も不思議で笑。
バランスボールでしたから、トレーニンク激しくやった感ないのにこんなに効き目あるんだなぁって、すごいなって感動☺️
お腹？下っ腹の筋肉痛がこんなになったの初めて😂
全身筋肉痛😂
動画見返してたら、最後は明日のジョーになってたから、まぁまぁやってたね🤣
筋肉痛ってなんでこんなに笑っちゃうんだろ😂
痛い痛い言うてたら、トレーナーさんが心配しちゃったみたいで😅
ただの筋肉痛で、しかも今まで感じた事ない筋肉痛だったから、伝え方下手だった🤣
いくつになっても、新しい経験て楽しいね😉
だから、もっとがんばれる👍
がんばろ〜‼️
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2020/12/20
