Arisaのインスタグラム(arisakubota) - 12月22日 07時01分

“人として成長する勇気をもつこと💖“
マインドフルネスや瞑想をトレーニングにとりいれた、NBAの名監督。コービー・ブライアントやマイケル・ジョーダンにも瞑想を教えた人。Zen Masterってあだ名がついてる、フィル・ジャクソン監督😆
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人として枠を広げて拡大していく。整えていく。そうすると自分にとってBESTなことが自然に入ってくる。Have a happy day🍍✨

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