間々田佳子のインスタグラム(yoshiko.mamada) - 12月29日 12時22分

おでこに無駄にシワを寄せて歩いている人は多い

そんな癖が定着してしまうと
シワはドンドン深くなる〜

ということで
額を緩めるコアフェイストレーニング

この感覚を顔と脳に覚えさせましょう！

私は小さい頃から、額にシワが入っていました。そして、額の肉がつかめるのがいやで、いつも前髪を下ろして隠していました。笑笑
本当は額を見せたいのにできなかったのです。周りのお友達の額はツルツルでキラキラで羨ましかった！

今はその欠点を克服でき
自分の顔にちょっとだけ自信がでてきました☺️

だから、顔は自分で変えられる❗
ということを

皆さんにお伝えしたいのです！

あと2020 年も数日で終わる！
忙しいかもしれませんが
額の無駄なチカラを抜きながら
乗り切ってください💕

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