半田健吾のインスタグラム(kengo6010) - 12月29日 18時03分

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こんな方がいらっしゃいました😊

32歳アパレル勤務の女性Wさん。
20歳から働き始めて仕事終わりの暴飲暴食が
やめられない。
そんな方でした。

私は完璧な低糖質の食事を提案し
(当時はRIZAPメソッドです✨)
この通り実行すれば2ヶ月で15キロの脂肪減はバッチリ
(今考えても無茶させてました😔)

最初は皆さん高額をお支払いされるので
やる気もあるしスルスルと落ちていく❗️
身体も順調に締まっていく、、
はずでした、、

しかしある時急に何にも身体に変化が
起きなくなりました🤔

どうしたんだろう、、
食事も報告を見る限りは完璧にしているし
身体に慣れさせないように途中でチートDAY
(身体が慣れて停滞期がこないように糖質を身体にぶち込む日)
も設けている
なのになぜ、、

3回ほど数字が動かない時に
おかしいなぁおかしいなぁって悩んでいたら、、

トレーニング中に申し訳なく思った
クライアント様から
「実は写真で報告している食べ物以外にもありました、、なんか報告しづらくて😣」

その時ハッとしたんです。
僕は身体の仕組みだけ理解して
人の気持ちを理解せずに
もうダイエットを指導できる気でいたのだと、、

身体のケアだけでなく心のケアもして、
やらせ切る力こそトレーナーの力の見せ所❗️
本当にいい学びを得ました❗️

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@半田健吾

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