上田藍のインスタグラム(ai_love_tri) - 12月30日 15時05分
The year is ending. Did I improve😌?
✨🏊️🚲️🏃🌎️🍀🙏✨
#inage🇯🇵 #teammates #triathlete
：：：：：：：：：：：：：：：
泳ぎ納め🏊️
コギ納め🚲️
走り納め🏃
☔あいにくの雨で全てインドアで行いましたが、
トレーニングを行えることに感謝😊🍀
📷️最後の写真は、
『2020年🌟最後の練習だったね～』と一緒に練習終わりを迎えたチームメイトと人文字で2020を表現してみましたが、何気に「２」が難しく、可動域&柔軟性を高めていかないと！と課題が見つかったかもしれません🤭(笑)
更には人が足りず、分かり辛いですが、扇風機で0を表現しています🙈
年末年始は冷え込むとのことなので、皆さまもどうかお身体ご自愛ください🍀
残り僅かとなりましたが、新しい年を迎える準備をしていきましょう🤗
#稲毛インターナショナルトライアスロンクラブ #練習納め🏊️🚲️🏃 #年末 #今日という日に感謝💛
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2020/12/30
