芝本裕子のインスタグラム(yukoshibamoto) - 1月2日 23時07分

こんばんは‼️
ストーリーに載せた#水晶玉子のオリエンタル占星術開運暦2021 を読んだら、私は小さな目標を持つといいそうなので、何にしようか考えてみたのですが、とりあえず
「2021年、だらっとしない」
これにしようかな。出来そうで、出来ない…このだらっとしない😅お休みの日、疲れたとき、ついつい自分に甘くなる…それを少し見直すだけで、かなり変わりそうな気がするので、ストイックになりすぎるのは、よくないけど、とりあえず目標にしてみた‼️その一環で、毎日5分、いや3分でもいいからストレッチとか体を動かしてみようと思います。え！3分？と思われるかもしれませんが、普段全く運動しない私にとっては、3分動くことすら結構長く感じるのです😂そんなこんなを考えながらの今日のバスタイムは、
@志摩有子 さんの本を読みながら、新しくでた#v3 のカッサを
@マッキーーー さんプロデュースのパックしながらグリグリ。
カッサについては、また改めて書くとかして、よく聞かれるマキさんのパックはベタベタしないから、お化粧前の朝にもオススメ。
とっても使いやすくて気に入ってます‼️というわけで、韓流見ながら、早速腹筋でもしてみようと思います。まず3分ね😂

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