藤代有希さんのインスタグラム写真 - (藤代有希Instagram)「🐮✨🙏 ・今年は丑年🐮 インドでは牛は神様とされています。そして「紐」という字にも丑の字が入っていて結ぶ、つかむという意味が込められてるそうです。神様と私たちを結ぶ丑年。そして、子年に蒔いた種が目を出して成長する時期でもあると言われています。結果はすぐには伴わないかもしれないけど前向きにコツコツ進みたい道を歩もうと背中を押されますね😊 昨年末から始まった「風の時代」は目に見えない部分が重要視される時代だと聞きましたがまさに丑年もそのような年なんだと改めて感じています。今年も五感を研ぎ澄まして、どんな時も今を丁寧に重ねながら毎日を送りたいと思います。・明日は2021年最初のオンラインレッスン🌞 ・オンライン瞑想クラス開催致します。 1/4 mon ♡10:00〜11:00 メディテーション‥初回¥550/¥1,100 ・新しい1年の始まりに体を動かしてから静かに座って目を閉じて過ごします。難しく捉えがちの瞑想ですが実はとてもシンプル。無になるのでなく、気づく時間として過ごしてみます。気づきを重ねていくと驚くほど頭も心もすっきり。普段、無意識にながら行動をしている私たち。1度手を止めて、静かに今ここの気づきを重ねて、自分自身を今で満たす時間はとても優しく穏やかです。 1年のスタートに大変お勧めのクラス。瞑想始めてみたかった方や興味がある方是非ともご参加ください。・ご予約はHPのお問い合わせからまたはLINEやInstagramDMなどからも承っております。・お支払い方法:PayPayまたは銀行振込・・・・ #藤代有希 #ユキ #yoga #ヨガ #ヨーガ #meditation #瞑想 #メディテーション #マインドフルネス #いま #ありのまま #ヨガインストラクター #ボディバランストレーナー #インナーボディコントロール #qvcジャパン #商品アドバイザー #健やかに #しなやかに #いま #ありのままで #ブーサング #横浜 #元町ヨガ #キッズリズムエクササイズ #キッズレッスン #オンラインレッスン #オンラインヨガ #産後 #プライベートレッスン」1月3日 10時58分