MAKIのインスタグラム(makiron0803) - 1月4日 09時27分

good morning☀️

今日から
だらけた身体に喝🤛

お餅や蕎麦、お寿司にパン。

糖質を摂ると
身体が腐る。

眠気とだるさが
やっぱり凄かった！😵

朝起きにくい
集中力がもたない
疲れやすい
身体が重い

そんな症状は
原因がある。

今日から切り替えて
軽い体へ❣️

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