MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 1月4日 17時24分

お正月太り解消しよう💪🏾😆🔥🔥🔥
食べ過ぎ、運動不足になっていませんか？炭水化物祭りや🍺でお腹周りに浮き輪ついてない？😂
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腹筋6種目ご紹介です😉🙌
10回×3セットでチャレンジしてね🏋️‍♂️
お家で簡単に出来ます。
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ご家族みんなでやってみよう😄🤙🔥
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