あおい夏海さんのインスタグラム写真 - (あおい夏海Instagram)「こんばんは！！そろそろ緊急事態宣言なりそうなので、ジムから家トレに変更！！アブローラーで本当に腹筋われるか10日間チャレンジしてみるー！ 1日目の動画YouTubeアップしました！プロフィールにYouTubeのURL貼ってるのでみてね！アブローラー持ってる人、動画見ながら一緒に家トレしましょ❤️ とりあえず1日終わって、腹筋と二の腕の筋肉痛が気持ちよすぎるw🤣 またYouTubeもがんばるのでチャンネル登録まだの方はチャンネル登録よろしくお願いします🥺❤️ #アブローラー #腹筋女子 #家トレ #筋肉女子 #腹筋トレーニング #あおい夏海 #トレーニング #トレーニング女子 #腹筋ローラー #アブローラー女子 #筋肉痛 #筋肉男子 #腹筋割りたい」1月4日 20時42分