鈴木亜美さんのインスタグラム写真 - (鈴木亜美Instagram)「主治医が見つかる診療所に出演しました❣️ レンコンを収穫しました〰‼️ これは1人ではとれないわぁ😰 でもこのレンコン❗️すごいパワーを持った食材なんです‼️免疫力アップの為にぜひぜひ食べて欲しい❤️ 皮付きのまま、調理してください❤️ ミキサーで細かくして、お好みのスープに入れるとトロトロになり、誰でも美味しくいただけます‼️お好み焼きにしたのも美味しかった❤️ あっでも大豆製品とは相性❌なのでご注意を‼️ 子供にはたっくさん食べさせたい食材になりました‼️ 風邪にも負けない菌にも負けない体づくりの為に❗️ぜひレンコンを❤️ #れんこん #最強食材 #免疫ビタミン #皮付きのまま #アク抜きしないで #ウイルス撃退 #ママたち必見 #子供たちにも outer...サージュブティック @saaageboutique pants...エモダ @emoda_official boots...神戸レタス @kobe_lettuce」1月7日 21時47分