鈴木絢子のインスタグラム(ayako_suzuki810) - 1月8日 22時45分
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【自宅で焼き芋大会】
前回ゲスト出演させていただいた伊豆収穫祭も、今回はコロナ禍で中止に😣
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イベントは中止でも、食物は育つもの🌿
今年の秋はさつまいもが豊作だったそうで🌟
収穫されたさつまいもを段ボールいっぱいに頂きました🤗✨
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さつまいもは収穫して2-3か月後に第2の旬が到来。
甘さが増して、さらにねっとり感がアップした焼き芋が楽しめます!
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私の毎日の主食、そしてワンコたちの分も。
大量に焼き芋を作りました🍠
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焼き芋の状態なら、冷凍保存もOK!
冷やし焼き芋にするとさつまいものでんぷんがレジスタンドスターチに変わるので、美腸効果がアップします。
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今年もさつまいもに囲まれて🍠
ギルトフリーでストレスフリーな食生活を送りたいと思います🥰
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2021/1/8