純名里沙のインスタグラム(risajunna3158) - 1月13日 22時42分

連日のニュースに心がきゅうっとしてませんか？身体だけでなく、心も元気にしてあげたい時に、アロマオイルの芳香浴はとってもおすすめです🍀
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実は私アロマテラピー検定試験で一級を取得してますが、使う際は頭で考えるより、その時々に欲する香りを使うのがわたし流🌿
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今日、わたしの身体が欲した香りはゼラニウム、サイプレス、ラベンダー。
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効能はバランシング、抗菌、自律神経調整、リラクゼーション、免疫力向上、などなど、いいことずくめのブレンドになりました✨
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しばらく芳香浴をしていたら頭がスッキリしてきましたよ。なかなか良いブレンドだったかも。
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しかも今日は新月。新月や満月の日は身体の不調が出やすい日でもあります。寒い毎日、、民間療法を上手く使って寒さもコロナも乗り切りましょうね。
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