猫ひろしのインスタグラム(cat_hiroshi) - 1月14日 19時40分

午前中江東区クロカンで15キロ。

午後は自由が丘DEUXさんで加圧トレーニングと加圧ラン5キロ。

ガンガンに鍛えてもらった後は、

マッスルテックプロテインでリカバリー。
4月に大会で自己ベスト出すんだ！生き残るぞ！ニャー

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