メシ通のインスタグラム(mesitsu) - 1月15日 15時47分

鶏むね🐓とブロッコリー🥦の「蒸し鍋」を、カマンベールチーズで仕上げます。
高タンパク、低脂質、低糖質。ダイエット中、筋トレ民の方にも是非！
 
1日のタンパク質の半分以上の35gが摂取できる「やわらか鶏むねとブロッコリーのカマンベール蒸し鍋」の作り方【北嶋佳奈】
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/kanakitajima/2021-00255
 
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