野口啓代のインスタグラム(noguchi_akiyo) - 1月15日 22時19分

今年初のお料理教室🫖🎵*
*
*
今回のメニューは•••
🐖豚肉のサルターレ Miso トリュフの香り
🎂ベリー&ナッツのショートケーキ
*
*
こんなに美味しいショートケーキがグルテンフリー&カゼインフリーなんて素敵過ぎる🥺❤️いつどれだけ食べでも罪悪感0だし、だるくも眠くもならない✌︎✌︎*
*
第1回目からシフォンケーキに挑戦し、4回目の今回で遂にショートケーキまで到達🍰*
*
焼き料理も、牛・豚・鳥・魚を制覇し、少しずつ基礎が身についてきてます🐟お料理も、基礎が大切なんだそうですって〜🤔🍽トレーニングと一緒か！*
*
さて来月はなにかなぁ〜🍓*

———————————
Thank you for..
🍽 @sakurayama_saryo
👨🏻‍🍳 @naoya_tateishi
👩‍⚕️ @dr.mariko_saito
🦹🏻‍♀️ @yoshieariyoshi
———————————
#分子栄養学
#お料理教室
#グルテンフリー
＃カゼインフリー
#有吉与志恵
#コンディショニングトレーナー
#NCA
#ナチュラルマッスル
#分子栄養学レストラン
#桜山茶寮
#齋藤真理子
#立石シェフ
#山本メディカルセンター
———————————

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する