保坂玲奈のインスタグラム(__renao_0707) - 1月16日 14時34分
久しぶりにSELECTで伊能さんの
整体を受けれた〜😚
︎︎︎︎☑︎ @select729
最近スクワットの時に身体がぶれている事を
指摘されて骨盤の歪みをみてもらった︎☺︎
左右の力の入り方が違っていて、
それを整体で戻していくんだけど、
心地良すぎて寝そうになった😪
左右力を入れるバランスも整ったし身体も軽い✨
ちゃんと身体のバランス整えておかないと
せっかくのトレーニング効率も落ちるので
自分で出来ないケアはプロに任せる✌️
いつも丁寧に話を聞いてくれて、
姿勢改善も的確で安心出来る整体です✨
良くお買い物する青山スパイラルの近くでアクセスも💮
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2021/1/16