阿部真澄のインスタグラム(abe_masumi) - 1月21日 15時28分

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🍰糖質オフおからパウダーマフィン
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【材料】
おからパウダー　40g
ラカントS　40g
アーモンドミルク　150g
卵　2個
バター　30g
塩　ひとつまみ
オオバコ(あれば) 小さじ1
ココアパウダー・チョコレートなどトッピング　お好みで
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材料を混ぜて型に入れます。今回は高カカオチョコレートをトッピングしました。
180℃のオーブンで30分焼けば完成〜！
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ちなみにアーモンドミルクは、糖質量が牛乳の1/10以下！ビタミンDも取れるしとっても優秀なミルクなのです🥛
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食感がふわっと軽くてあっという間にぺろり😋
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