福田萌子のインスタグラム(moekofukuda) - 1月22日 18時56分
Running is not an event for me. Just meditating and creating who am I. 私にとってランニングは何のイベントでもない。
私が私であるためのアイテム。
走るのが好きな理由を書き出してみた。
・汗をかいたら気持ちがいい
・良いアイディアが浮かぶ
・気持ちがクリアになる
・太陽の偉大さを感じられる
・草木の変化が見えて季節を感じられる
・5感を使ってこの世界を楽しめる
・身体が解れる&健康になる
・新しい発見がある
・知らない街に連れて行ってくれる
・お友達が増える
・お友達との想い出が増えて仲が深まる
・たくさん食べられる
・たくさん飲める
・色んなスポーツに活用できる
・人生が豊かになる
書ききれなかった。笑
だから一言で。
この世界にある事実を美しいと感じながら、太陽の下で汗をかいて走っている時間が大好きな自分のために。私が私であるために。してあげているセルフケア。それがランニング。
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2021/1/22