Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 1月22日 21時21分

QUAL O SEU TREINO PREFERIDO DE LOCALIZADO? 🤪👀
DEFINITIVAMENTE... troquei caneleira por elásticos. Já algum tempo que eu havia preferido fazer localizado no cross pq o cabo que ajudava a guiar melhor o movimento e com isso conseguia concentrar mais e jogar menos a perna... percebi que o elástico mantém a tensão tanto quando vc “sobe” a perna, como quando “recua” ... e isso realmente tem feito a diferença pra mim. É lógico que sempre podemos e devemos fazer variações, mas com certeza dentre vários treinos, achei aquele que me faz sentir “pegar bem”. 😚. E vc? DEIXA SUA DICA AQUI 🔥
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Look @canelacarioca 🤍👀 edição limitada hein. Envio 🚚 IMEDIATO
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Botinha @boottrainingbrasil cupom VIVI10 😉

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