山部朱里のインスタグラム(yamabeakari) - 1月24日 20時18分

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【今日は熊本の馬刺しを食べるって決めてた】
①熊本の馬刺し
贅沢に厚切りに。おろししょうがにんにく大葉にたまねぎも。小さい頃から馴染みがある甘いタレにつけて。弾力があってタレに負けない甘みがとても美味しかったです。鉄分鉄分って頭の中でつぶやきながらいただきました。
②でました、箸休めの揚げ物
白身フライ
③えのきペペロンチーノ風
レンジにおまかせ！オリーブオイルお醤油にんにくチューブお好きな塩コショウで。レモンバジルのウインナー使ったら風味が良くてさっぱりしておいしい。はあおいしい。
④白菜豚肉鍋風
風多い(笑)ハナマサのハマグリ出汁のもとを使っていつも作る簡単鍋風。ポン酢で食べます！いつもはにんにくチューブとバターもいれてます！
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