Locariさんのインスタグラム写真 - (LocariInstagram)「＼簡単！節約レシピ／《ダイエットにも◎カニカマ豆腐雑炊》 @kansugi_noafood さんの投稿をご紹介します✎ ・・お正月太りしてしまった、という方はぜひ！包丁・まな板いらずで簡単ですよ💪 ======================= 【材料】1人前・ご飯 100g（お茶碗で少なめ1杯）・パックの絹豆腐（150g）　1個・カニカマ　1本・刻みネギ　少々【A】・水　200ml ・粉末かつおだし　小さじ1/2 ・塩　小さじ1/2くらい ======================= 【作り方】 1.鍋にご飯（100g）とAを入れて、沸騰させる。塩は小さじ1/2とありますが、お好みの塩加減で◎ 2.沸騰したら火を止める。絹豆腐はパックからスプーンですくい入れ、カニカマは手で裂いて上にのせる。 3.蓋をして弱火で3分ほど煮込む。もし噴いたら、火を止めてOK！蓋も開けて3分経つまで放置。 4.刻みネギをトッピングしたら完成！ ======================= ちなみに土鍋は #ダイソー購入品 😋 （300円商品）シンプルなホワイトカラーが使いやすいし、一人前作るのにちょうどいいサイズで、重宝しております！・・ #スワイプレシピ#雑炊レシピ#雑炊#ダイエットレシピ#ダイエット飯#ダイエット料理#ヘルシー料理#簡単レシピ#時短レシピ」1月26日 17時50分