竹田純のインスタグラム(juntakeda.bf) - 1月26日 21時49分

【 美尻王子のボディメイク 】

2021年に入り
ボディメイクをして自分を変えたい！という相談をいくつかさせて頂いてます。

早速今年から
1人1人に合わせた
筋膜リリース、筋力UP、重心トレーニング、バレリーナ筋トレ。

それぞれ知る感覚も大事に
癖を無くすコンディショニング。

えっ、私そうでしたか？と新たに自分を知り気づくセルフリサーチ。

体が変わり始め
過ごしやすくなった日常。

感謝の日々です。という
素晴らしい心。

体のみだけでなく
所作や素敵な在り方へと変わり始めてます。

これからお世話になる皆様
どうぞよろしくお願いいたします。

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