リンネルのインスタグラム(liniere_tkj) - 1月27日 15時45分

前回の緊急事態宣言の際、在宅続きで
体がなまりきってるときに、
全然違うカテゴリの友人、仕事仲間からそれぞれ、この人のヨガいいよ！と勧められたのが、
B-life Marikoさんのヨガ。

YouTubeでは沢山上がってますが、どの回から始めてもよく、また、自分が気になるところのケアを中心にやれたりなど、
とてもトライしやすい内容。
現在発売中のリンネル３月号でも、毎日5分でできるヨガポーズばかりを取り上げました。
Marikoさんのヨガでも人気な自律神経を整えるヨガ、首や肩甲骨周りをほぐすヨガのほか6ページで特集しています。

このはつらつとした美しい身体と、美貌、見てください！
もうウイルスすら、ぱちーんと跳ね返しそうですよね。

企画で一緒にヨガに取り組んでくれたのは、モデルの伶実さん。ヨガはおうちでもよくやられるそうですが、改めてじんわり効くヨガポーズに思わず苦笑い！

でも、やった後の爽快さと言ったら。

これからも続けていきたいなと思いました。

MarikoさんのB-life、
リンネルチャンネルとともに、是非チャンネル登録をお願いします！ww

#リンネル
#リンネル3月号
#ヨガ
#blifetokyo Mariko
#セルフケア

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• blifetokyo
• remi_k_