川戸沙羅のインスタグラム(sara_shirasawa) - 1月28日 08時35分

iHerbで久しぶりにプロテインチップス購入🛒✨
チリライム味🌶でコブサラダを作ってみたよ🥗

🥬フリルレタス
🥑アボカド
🍅トマト
🥚茹で卵
🐓鶏胸肉

ドレッシング
⭐︎ケチャップ&マヨーネーズ(カロリーハーフ)
⭐︎無脂肪ヨーグルト(プレーンヨーグルト)
⭐︎レモン汁
⭐︎ラカント(好きな甘味料)
⭐︎塩

サラダはドレッシングでカロリーが上がっちゃうから、ドレッシングは自分で作るかクレイジーソルトやトリュフ塩などなど美味しいお塩で味付けするのがオススメ🧂💗

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