中山真見のインスタグラム(nakayamamami) - 2月2日 20時51分

@蛯原英里
さんが代表理事を務める日本チャイルドボディケア協会が提供している
@fureailabo
#プレママ検定
を受講しました☺️
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3人目ともなると色々知っているつもりになっているけれど、意外と自己流で💦
しかも年齢差があり新生児のお世話や産後の事など忘れているので改めて勉強し直しました✨
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今時、ネットで検索すれば様々な情報が手に入りますが、
プレママ検定のテキストは知りたい情報が集約されていて色々と調べる手間が省けるのと、データに基づいた情報が記載されているのでわかりやすい！！
webでは動画が見られたり、簡単なテストもあるのでしっかりと記憶に残ります‼️
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#プレパパ　向けの冊子もあり、主人に見せたらママの心情も身体の仕組みもわかりやすくて、産まれるまで実感が湧きにくい男性に関心を持ってもらえるきっかけになりそうだし、
忙しい方にもサラッと読めて良いね〜と言っていました☺️
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今はコロナの影響で#母親学級　が無い産院が多いですよね。
初産の方は特に不安でいっぱいだと思います。
そんな不安を解消してくれるような基本的な知識や、マタニティトラブルについて、体操の仕方、出産後すぐにできるベビーマッサージの方法など色々と学べました😉
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#ベビーマッサージ　は親子のスキンシップ💕上の子たちには率先してやっていなかったので・・今回は取り入れたいと思います✨✨
子供たちにもやり方を教えて、楽しくお世話をしてもらおうと企み中です😆
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