フレシャス公式(FRECIOUS) のインスタグラム(frecious_official) - 2月4日 19時07分

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#フレシャス白湯習慣
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◼︎今日から始める『白湯習慣』
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皆さま、こんばんは😊
現在開催中のキャンペーン投稿に、
沢山のコメントありがとうございます！
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「この飲み方、試してみたい♪」と
フレシャススタッフ内でも楽しく
読ませていただいています🌸
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今日は、コメントでも多かった
『白湯』についてご紹介♪
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健康や美容によいとされ、
気になっている方も多いのではないでしょうか？💡
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《入門編》白湯を習慣にしよう✨
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デトックス＆免疫力UPに効果的な白湯。
特に冬のこの時期は、体に良いことづくめです。
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白湯で体が温まることで、
血の巡りが良くなって肩こりや腰痛が和らいだり、
胃腸が活発に動き腸内環境が改善されたり。
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さらに、体に溜まっていた老廃物を流して
花粉症などのアレルギー症状も緩和されることも。
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そして、免疫力を保つには、
平熱で36.5度以上の体温が必要なのだそう。
1度上がると、免疫力が一時的に数倍上がる
というデータも📖
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白湯は、人肌より少し高めの
50℃ぐらいの温度がおすすめ。
ウォーターサーバーならすぐ作れるので
毎日らくちんですね♪
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ウイルスや細菌から身を守るために、
新しい生活習慣に『白湯』を取り入れてみませんか？😊
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\応用編で先取り？！✨ /
フレシャスの公式ホームページでは、
白湯についてさらに詳しく解説しています♪
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ご興味のある方はぜひのぞいてみてくださいね。
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※ストーリーから飛べます👍
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