川原由維さんのインスタグラム動画 - (川原由維Instagram)「理想的なスイングをする為には、体がとっても重要‼️ 体は硬いよりも、柔らかければ柔らかいほど👍 お仕事上、体が硬くなってしまう事もあるから、私はレッスンで必ずストレッチの重要性をお伝えしてます。日常生活でも、体が動いた方が可動域が広がった方が、絶対的に体は楽です🙆‍♀️ 隙間時間、少しで良いので、ストレッチを心掛けると、体も楽になるし、理想的なスイングが出来るようになります😊 レッスンの後、ストレッチを一緒にしながら、方法もレクチャー☺️ ストレッチは、鏡を見ながらやると自分の体が動いてる動いていないが分かりやすいです😊 ストレッチ次の投稿へ続く👉 ともこさんも、少しずつ頑張ってください☺️ #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ女子 #体作り #体あってのスイング #自分軸 #ストレッチ #柔軟性 #スイング作り」2月5日 12時56分