maari watanabe(まありん)のインスタグラム(manyo_wt) - 2月9日 16時51分
.*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* .
今日のおうちランチ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
鷄ささみハニーマスタード丼🍯
小松菜油揚げお味噌🥬
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
好きなものをどうにかヘルシー寄りに、、、💪
というのを意識して、これから自炊することが目標!
無理してキラキラ美意識高め料理みたいにするのはもう自分的にはやらない。
鷄ささみはヘルシーだから
マスタードとマヨ、好きなものを絡めてブロッコリー、きのこ、ベビーリーフと和えました。
この丼の下は酵素玄米!
丼にしたら、美味しく食べれた😢
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
そのまま酵素玄米を食べるとね、
「ヘルシーーー意識たかーーーい」って味がおもむろに出現するので、
ちょいと苦手💧
でもでも、やっぱり身体に良いのは間違いなし😌
これからは丼にアレンジしていこう🍚
自分のやりやすい生きた方で生きよう。
.*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* .
#リバウンドからの再スタート
#おうちカフェ
#ヘルシーごはん
#健康ごはん
#酵素玄米
#低糖質ごはん
#ダイエットメニュー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
924
37
2021/2/9