エイドリアン・コレシャのインスタグラム(adrienne_koleszar) - 2月10日 20時29分

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1. 20 x Jumping Jacks
2. 20 x Curtsy Lunge
3. 20 x Air Squat (unten kurz halten)
4. 20 x High Knee + Reverse Lunge
5. 20 Sekunden Squat Walk
6. 10 x Burpee

Und davon 2 edle Runden. Wer macht’s nach?

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