MAKIのインスタグラム(makiron0803) - 2月10日 20時31分

ダイエットは食べない事。
と思っていた私。

スワイプ⇄

常にフラフラして
めまい、手に力が入らない
疲れやすい、浮腫、朝起きれない。
顔のたるみもすごかった。

正しいダイエットは
食べないといけないし

サプリメントは必須だと知った。

自分の身体の栄養値が高くなると

こんなに体って軽くて
朝の目覚めも良くて
疲れにくいものなんだって
感動が止まらない😭✨

前の私
よく頑張ってたな😭

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