YASUKO TAKESUEのインスタグラム(momoichigo0515) - 2月14日 09時37分

#repost @m1.hospital
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管理栄養士のレシピ
ミルフィーユポテトサラダ
151kcal
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cookpad 🍳
https://cookpad.com/kitchen/5562923
(プロフィール下にもリンクあります)
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【材料】1人分
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じゃがいも...30g
きゅうり...10g
ロースハム...10g
マヨネーズ...15ｇ
白こしょう...少々
粉パセリ...少々
ケチャップ...1ｇ
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【作り方】
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①じゃがいもは薄くスライスし、茹でる。(6枚準備する。）
②きゅうり、ロースハムはみじん切りにする。
③ボールにマヨネーズ、②、白こしょうを入れ、よく混ぜ合わせ、五等分にする。
④①と③を交互に重ね、器に盛り付け、ケチャップを飾り、粉パセリを振る。
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1人分
エネルギー……151kcal
たんぱく質……2.5g
カリウム……155mg
リン……52mg
食塩相当量……0.6g



動画担当　@YASUKO TAKESUE
レシピ担当　相内昭子&久恒望
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