川島章良のインスタグラム(hannyakawashima) - 2月17日 18時35分

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あと一品お酒のおつまみやピリ辛のダイエット向きな食べ物たべたいときにいいですよ。

今回は『簡単よだれ鶏』をつくりました。

材料も少なくってレンジでできちゃうのでいいですよー。

【▼材料】
□鶏胸肉・・・３５０g
□長ネギ・・・１本
□砂糖・・・小さじ１
□お酒・・・大さじ１
□生姜・・・小さじ１
□醤油・・・大さじ１
□ニンニク・・・小さじ１
□鶏ガラスープ・・・小さじ１/２
□ラー油・・・大さじ１と１/２

作り方はYouTubeの

はんにゃ川島のほんわかレシピを見てください。

プロフィールからもとべますよ。

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