Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】のインスタグラム(mizuki_31cafe) - 2月19日 07時11分

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【#レシピ 】ーーーーーーーーーーーーー
ごはんがすすむ！ぶりとねぎの照り焼き
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おはようございます(*^^*)

今日ご紹介させていただくのは
\ ぶりとねぎの照り焼き /

脂ののったぶりと甘〜いねぎに
照り焼きだれが相性抜群♡
何度食べても飽きのこない
定番おかずです(*´艸`)

フライパンひとつで
あっという間にできますよ〜♩
よかったらお試し下さいね(*^^*)



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【2人分】
ぶり...2切れ
薄力粉...適量
長ねぎ...1本
サラダ油...小2
●醤油・酒・みりん...各大1.5
●砂糖...大1/2

1.ぶりに塩少々(分量外)を振って5分置き、出てきた水分を拭き取って薄力粉をまぶす。ねぎは4cm長さに切る。●は合わせておく。
2.フライパンにサラダ油を中火で熱し、ぶりとねぎを両面焼いて火を通す。
3.余分な油を拭き取り、●を加えて煮からめる。
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《ポイント》
♦︎ぶりに塩を振り、水分を拭き取るとくさみが取れます♩
♦︎ぶりは盛り付ける時表になる面から焼くと◎








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《バナナパウンドケーキ》の作り方動画を
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混ぜて焼くだけどしっとり仕上がる
おすすめレシピです💗
よかったらお試し下さいね🥰
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重版しました！
ありがとうございます😭
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摂食障害から料理研究家になるまでを綴った
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