青山有紀さんのインスタグラム写真 - (青山有紀Instagram)「今日は満月🌕 お月様の影響でいま生理の方も多いのではないでしょうか🌕 私事ですが、生理痛では随分悩んできました。若い頃からずっと症状が酷くて、貧血で倒れたり痛すぎて動けなかったり。市販の薬では効かなくて強い痛み止めをもらって飲む続けたこともありました。薬膳を学ぶようになり、あるのが普通だと思ってた生理痛が実は自分で治せる！とわかって本当に嬉しかった✨ 下着やナプキンを自然なものにして、食養生に気をつけてとにかく身体を温めまくりました♨️ 生理痛は体質や原因によって症状も対処法も食養生もかわります。とにかく冷えると痛くて（温めると楽になる）、めまいや貧血、疲労感がすごかった私は身体を温め氣血を補う食養生を心がけました。青家の熟成生姜シロップはまさにそんな症状の方にぴったりです！！身体を温める生姜（しかも熟成させ薬効を高めてます）、氣血を補うなつめ、りんご、黒糖で作っています。かなり上質な#青家の無農薬なつめ　をたっぷり使っていて薬効高くホッとする味わいです。生理前からイライラして怒りっぽくなったり逆に落ち込みマイナス思考になる方。胸や脇がはって痛む、刺すような強い痛み、血の塊が出る方は瘀血なので氣血を巡らせ流れをスムーズにする#青家の無農薬ゆず茶　がおすすめです。仕事のストレスが多かった時はわたしもこの症状でした。シロップは生理前から飲み続けると生理痛が楽になると思います。そしてどちらもある方は3枚目の熟成生姜シロップ（無農薬ゆずブレンド）を日常的に飲むのもオススメ。もちろん原因は複雑に絡み合うこともあるし食養生だけで完全に治せるとは言えません。だけど解決法は必ずあると思うし、実際に私も全く生理痛がなくなったのでなんとか女性の身体にいいものを作りたい、と願いながら新しい商品作りに励んでいます。（あの頃の自分にプレゼントしたいくらい😂🎁）あまりに症状がひどい方は自分だけでなんとかしようとせず漢方医やお医者さんに相談してみてくださいね。その上で口にするものを選び、自分の手の波動でお腹をあっためたりさすったり癒やしてあげてください✨ 全ての女性の毎日が心地よくハッピーなものでありますように❤️ あ、ちなみに青家のシロップはお薬ではないので生理痛がなくても普段から美味しく飲んでいただけます❤️ #3万円以上お買い上げで送料無料になりました #青家 #薬膳 #青山有紀」2月27日 13時10分