川村ひかるのインスタグラム(hikaru.kawamura) - 3月22日 12時33分
大好きなとんてき🐷
お家ご飯では生姜焼きではなくて
とんてきを作ります。
息子もたくさん食べました。。
豚肉はビタミンB群が豊富である程度
脂肪もあり鶏より豚肉派❤︎
豚汁はお出汁をとりたくさん作って
おうどんにしたり
忙しい朝は味噌を入れMCTオイルを混ぜたり
すぐ食べきってしまいます。
炊き込みご飯と豚汁
今日から春休み🌸
嬉しい〜😌😌
#家庭料理
#豚肉は塩麹に一晩漬けてます
#最近舞茸が美味しい
#頑張らない簡単ご飯
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2021/3/22