芝彰子さんのインスタグラム写真 - (芝彰子Instagram)「my morning routine . . 大体決まって朝はスムージーとこれ🥣。植物性ヨーグルト (アーモンドミルクorココナッツミルク) に果物とナッツやフレークetc... 両方でりんご一🍎個分。バナナはあったり無かったり！りんごの盛りの雑多さね🤣🤣 大体朝はバタバタしてるからこれがリアル。 . #映えない盛り方 #リアルな朝食 #1日1りんご　#朝ごはん #morningroutine #breakfast #vegan #organic #アミノ酸バランスの摂れた卵🥚は日によって #サプリでのビタミン類アミノ酸の摂取や #豆乳系はおすすめしません🙅‍♀️」3月24日 8時31分