権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 4月1日 21時29分

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食べたい時に食べたいものを食べる！！
産後から3年の間！
ぱんぱんすぎる🤣
(お煎餅にクリームチーズを塗る、お夕飯はお惣菜パンのみなどなど)
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まずは食を変えた事から、
減量できたこと！
そこからヨガに出会いトレーニングを始め、
引き締められたこと！
みなさんから食についてたくさん
質問をいただけるので✨
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新年度から！！
少しずつお伝えしていきます🤣💓
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