冨田寛治のインスタグラム(jink_act) - 4月10日 00時07分
昨日に引き続き屋上からこんばんは🌇
今日の朝ご飯で割った卵に黄身が2つ入っててちょっとお得な気分になった25歳男性です。
最近、学生の頃と別人なくらい体重が増えてしまいました。自分は太らない体質だから大丈夫。そう思って好きな物を食べて来た結果...
ほんとに恐ろしいです。笑
運動もやっぱりやらないと体は衰えていくってことを身に持って感じています。
昔は涼しい顔して10キロくらい当たり前のように走ってましたが、今は額に汗を流し、少し息を切らしてしまいます。そして、運動後、全身の筋肉痛に襲われ、眠れないくらいに身体が痛みました。昔の感覚は覚えているので、ある程度スピードを出したりすることはできますが、体がついてこない🏃
人生で初めてダイエットというものにチャレンジしています🔥
まさか自分がやるとは思ってなかったけど、体が少しずつ変化していくのが楽しいので続けられそうです😊
ビフォーアフターの写真を載っけられるように頑張ります💪✨
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2021/4/10