長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 4月14日 13時44分
クレンズ2日目リポート
すみません、長くなります🙇♀️
昨日はジュース飲むと寒くて寒くて、家の中でもネックウォーマーを巻いていましたが、今朝は身体中ポカポカで空腹感も全くなく幸福な気持ちになりました。今日みたいな雨の日は、朝からどんより気分の時もあるのですが、全くイライラがないのが自分でも驚きです。そして、世の中には美味しい物が溢れていて、同時にデジタルデトックスもしています!今まで読めなかった本を読みまくり、幸せな時間を満喫出来ています。一番気になっていた家族の食事作りも、作っているうちに満たされて何とも思わなくなりました。そして、もう一つ心配していたお酒とコーヒーの禁断症状もなく、むしろ要らないほどです。
更には本日ダンスのレッスンで、新しくHOUSEを教えてもらったのですが、90分ボーッとなるか、キレキレ集中できるか不安だったけれども後者でした!振付けもいつも以上に頭に入りびっくりです。体重はー0.7kg、あまり落ちなくて良いかなと思います。
長くなりました💦今のところいいことだらけのクレンズです!何よりもマミさんのジュースが美味しくて神です。
ファスティングに興味がある方、よかったら参考にしてみてください!
美味しくて健康だなんて最高です🧡
#ジュースクレンズ#ファスティング#身体の変化#思考の変化#幸福#集中力#気持ち穏やかになる#必要なものだけ#あと2日#もう少し続けます
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
924
3
2021/4/14