眞木美咲パメラのインスタグラム(pamypamypamy) - 5月3日 21時44分

2 weeks abs workout💪🏻

腹筋強化２週間
他にも二の腕、背中をやりました😚

トレーナーさんめっちゃきつい⚡️
@ifbbpro_takumiamano
終わって踊ってたらまだ元気なら追加する？って言われた😱
夏までに絶対痩せたい人にとてもおすすめできます
辛いけど笑

一年前まではパーソナルとジム半分半分だったけど今はパーソナル100%😚
対策もきちんとして安心してトレーニングしてます✨
@beyondgym
マスクもウェアも @xexymix_jp

次はちゃんと体重とかも測ろう
怖くて避けてた😂

美味しいプロテイン探してるんだけどおすすめある人いる？

#workout #gym #abs #transformation #xexymix

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