mieyのインスタグラム(miey_bodymake) - 5月7日 19時36分

こんばんは🌇
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YouTubeに新しい動画アップしました。
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骨盤底筋トレーニングをやるには色々なメリットがあるんです😎✨
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特に高齢女性って足を開いて座ってること多くありませんか？
骨盤底筋群の弱化が一つの原因なんです🥺💦
ぜひ一緒に骨盤底筋トレーニングして内腿痩せしちゃいましょう🥰✨
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#内腿痩せ

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