澤山璃奈のインスタグラム(rinasawayama) - 5月25日 23時02分
キッピーズココクリーム - Instagrammers Gourmet
#インラインフィギュア の動画を撮影した後に、 @kippyscococream のアイスを食べて一休み🍨🌈
服は全身 @canderina.ice 💖🍭
ここは、つなぎ、凝固剤、膨張材、安定剤、砂糖、乳製品、グルテンを一切使っていない #オーガニックアイス のお店🏝
ココナッツ🥥とハニー🍯の自然な甘さがすごく好きで、
身体に優しく健康的に糖分補給出来るから夏の運動後にも🙆🏽♀️
インラインフィギュアを始めてから、フィギュアスケートの運動強度の高さを実感中🤔
アイスリンクだと寒くてあまりわからないけど、常温or暖かい日の練習は汗だくで🤣💦☀️笑
🛼→🍨が定番になりそうな予感😋笑
私は寒いのが大の苦手で身体にも合わないから笑、
暖かい中でフィギュアスケート出来るのはピッタリで嬉しい限り🧜🏽♀️💕
でもこれからの季節は、#サブ4 (以前出演させていただいたマラソン番組)で学んだ水分補給や栄養補給など気をつけて練習しないとですね😉
熱くなってきたので、屋外や換気しながらのスポーツを練習されてる方は熱中症、脱水症状にお気をつけて下さいね🙏🏽😌
インラインフィギュアの動画はまたYouTube #sawarinachannel にUPしますので是非チャンネル登録よろしくお願いします🤲🏽🥰
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2021/5/25